Sziasztok!
A tegnapi bejegyzésem hatalmas port kavart. Értem, hogy miért, de szerintem megfogalmaztam, hogy ezt konkrétan 5 napig csináltam, csak kipróbálás céljából, és csak azért írtam le a tapasztalataimat, hogy megismerkedjetek ezzel a diétával amely külföldön elég nagy népszerűségnek örvend. Senkire nem szerettem volna rábeszélni! Egyébként ha valaki egyszer nem próbál ki egy adott dolgot és nem osztja meg, akkor a többi ember nem fogja tudni, hogy mivel jár az.
Ha azt írtam volna, hogy ez csodákat művel, mindenki próbálja ki, akkor megértem a felháborodást, de kiemeltem, hogy igen, kipróbáltam, lejegyeztem a tapasztalataimat és ennyi. Nem őltem embert, írtam egy bejegyzést a saját blogomra... húúú kövezzetek meg!
Végetért a kemény 5 nap amit véresen komolyan vettek egyesek, és szintén leírtam az adott bejegyzésbe, hogy nem fogom ezt csinálni, visszatérek az egészséges, mértékletes étkezésre, mivel tudom, hogy ez hosszútávon nem jó, csak ki akartam próbálni. Nem vontam meg semmilyen tápanyagot magamtól, csak nem ettem cukros, szénhidrátdús ételeket és a mennyiségeket minimálisra csökkentettem. Ettem fehérjét, zöldség-gyümölcsöt, húst és vitaminokban gazdag bébiételt, rengeteg folyadékot ittam (amit régen nem). Reggelit azért nem ettem mert 5-kor még nem tudok étkezni és szerintem sokan így vannak ezzel, de olyan 9-10 körül így is ettem az iskolámban, ami még reggeli időnek számít.
További szép napot mindenkinek!
A tegnapi bejegyzésem hatalmas port kavart. Értem, hogy miért, de szerintem megfogalmaztam, hogy ezt konkrétan 5 napig csináltam, csak kipróbálás céljából, és csak azért írtam le a tapasztalataimat, hogy megismerkedjetek ezzel a diétával amely külföldön elég nagy népszerűségnek örvend. Senkire nem szerettem volna rábeszélni! Egyébként ha valaki egyszer nem próbál ki egy adott dolgot és nem osztja meg, akkor a többi ember nem fogja tudni, hogy mivel jár az.
Rengeteg blog foglalkozik az egészséges életmóddal és ez nagyon jó, mert tényleg sok embernek segíthet. Az én blogom nem ilyen, én nem szeretnék tanácsokat osztogatni ezzel kapcsolatban, de szerintem jogomban áll lejegyezni azt, amit szeretnék. Én nem állok be azoknak az életmód blogoknak a sorába akik mind ugyan azt írják le 100x csak átfogalmazva, ebből már van elég. Én valami újat hoztam. Szerintem minden nő, életében legalább egyszer csinált valamilyen radikális diétát (javítsatok ki ha tévedek), én ezt meg is osztottam és kitört a botrány.
Ha azt írtam volna, hogy ez csodákat művel, mindenki próbálja ki, akkor megértem a felháborodást, de kiemeltem, hogy igen, kipróbáltam, lejegyeztem a tapasztalataimat és ennyi. Nem őltem embert, írtam egy bejegyzést a saját blogomra... húúú kövezzetek meg!
Azoknak akik segítő szándékkal írtak, köszönöm, de akik csak azért linkelgetik be a posztomat ide-oda, hogy botrányt kavarjanak, köszönöm, de nem kell erre pocsékolniuk az energiájukat!
Végetért a kemény 5 nap amit véresen komolyan vettek egyesek, és szintén leírtam az adott bejegyzésbe, hogy nem fogom ezt csinálni, visszatérek az egészséges, mértékletes étkezésre, mivel tudom, hogy ez hosszútávon nem jó, csak ki akartam próbálni. Nem vontam meg semmilyen tápanyagot magamtól, csak nem ettem cukros, szénhidrátdús ételeket és a mennyiségeket minimálisra csökkentettem. Ettem fehérjét, zöldség-gyümölcsöt, húst és vitaminokban gazdag bébiételt, rengeteg folyadékot ittam (amit régen nem). Reggelit azért nem ettem mert 5-kor még nem tudok étkezni és szerintem sokan így vannak ezzel, de olyan 9-10 körül így is ettem az iskolámban, ami még reggeli időnek számít.
Légyszíves ne vegyétek ezeket a sorokat támadásnak, csak meg szerettem volna magyarázni, hogy mi miért volt. Köszönöm az aggódást, de teljesen jól érzem magam, egészséges vagyok, sokkal szebb lett a bőröm és könnyebbnek érzem magam, ez erőt ad az egészséges folytatáshoz. Remélem kicsit máshogy látjátok a poszt lényegét. Senkinek nem akarom ezt tanácsolni, de mindenki azt csinál saját felelőségére amit akar! A rosszindulatú embereknek meg nem kötelező olvasni ezeket, kérlek Titeket ne húzzátok fel magatokat, inkább menjetek egy olyan blogra ahol elolvashatjátok a 25. sablondumát (nem sértés, mert jók, de tényleg azok)!
További szép napot mindenkinek!
